Set 1 10*100m

Torsdag 6 oktober 2011 19:13

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite trångt på banan idag så vi körde på ena långsidan inne på zinken och sedan baksidan av läktaren :P

0,86 km
Distans

3:24
Tid

3:57 min/km
Snitt

156
Snittpuls

176
Maxpuls

Skor

Merrell Barefoot pace glove

Total distans:

55:07:04

524 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,09 km	0:21	3:52	126	0:21	0,09 km
2	0,08 km	0:20	4:10	146	0:41	0,17 km
3	0,09 km	0:21	3:48	153	1:02	0,26 km
4	0,08 km	0:20	4:13	157	1:22	0,34 km
5	0,09 km	0:21	3:46	160	1:43	0,43 km
6	0,08 km	0:20	3:54	162	2:03	0,52 km
7	0,09 km	0:21	3:51	163	2:24	0,61 km
8	0,08 km	0:20	4:14	164	2:44	0,69 km
9	0,09 km	0:21	3:39	165	3:05	0,78 km
10	0,08 km	0:19	4:04	166	3:24	0,86 km

annons