Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
helena angetun
1972 • Hägersten
Set 2 10*100m
Torsdag 6 oktober 2011 19:21
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
0,88
km
Distans
3:33
Tid
4:02
min/km
Snitt
161
Snittpuls
180
Maxpuls
Skor
Merrell Barefoot pace glove
Total distans:
55:07:04
524 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,09 km
0:20
3:55
130
0:20
0,09 km
2
0,08 km
0:20
4:01
150
0:40
0,17 km
3
0,09 km
0:21
3:46
157
1:01
0,26 km
4
0,09 km
0:21
4:07
162
1:22
0,35 km
5
0,10 km
0:21
3:42
164
1:43
0,44 km
6
0,08 km
0:21
4:17
166
2:04
0,52 km
7
0,10 km
0:22
3:39
167
2:27
0,63 km
8
0,08 km
0:21
4:22
168
2:48
0,71 km
9
0,10 km
0:23
4:04
169
3:11
0,80 km
10
0,08 km
0:22
4:37
170
3:33
0,88 km
annons
