Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
terrängrundan
Lördag 24 maj 2008 23:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+10 mörknande men klart. Sådär ja. Då har man missat både kalle anka och charlotte perelli för att man vart ute i spåret. Börjar ju bli riktigt folkligt dethär.
Skön runda med pigga ben som jag fick hålla igen lite.
11,5
km
Distans
56:33
Tid
4:55
min/km
Snitt
Skor
Puma Phasen IV
Total distans:
76:15:46
1012 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
24 september 2008
11,50 km
1:00:47
5:17 m/km
27 juli 2008
11,50 km
1:01:17
5:20 m/km
2 juli 2008
11,70 km
59:45
5:06 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
