annons

Erik Andersson

1981 • Skövde

Torup

Lördag 15 oktober 2011 11:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,65 km
Distans

49:14
Tid

4:37 min/km
Snitt

182
Snittpuls

194
Maxpuls

Skor

Asics gel Kayano 17

Total distans:

77:49:19

1097 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	166	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	178	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	184	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	185	18:24	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	183	24:37	5,00 km
6	1,00 km	3:03	3:03	179	27:40	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	183	32:26	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	183	37:10	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	187	41:50	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	188	46:16	10,00 km
11	0,65 km	2:58	4:35	191	49:14	10,65 km

annons