annons

Erik Andersson

1981 • Skövde

Med "pildammarna"

Torsdag 13 oktober 2011 18:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lungt skönt pass...

11,41 km
Distans

1:04:53
Tid

5:41 min/km
Snitt

155
Snittpuls

171
Maxpuls

Skor

Asics gel Kayano 17

Total distans:

77:49:19

1097 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	143	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	161	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	151	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	151	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	151	28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	151	34:28	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	155	40:13	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	155	46:01	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	158	51:45	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	162	57:05	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	162	1:02:33	11,00 km
12	0,41 km	2:20	5:38	160	1:04:53	11,41 km

annons