annons
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)

Furumomila - 5K

Lördag 15 oktober 2011 13:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
19,10 offisielt, og det er den raskeste 5K'en jeg har løpt. Vi var kun 3 stykker i min klasse, og jeg løp fortest. Var på pallen (fysisk) og fikk gratulasjon og premie (gavekort hos Løplabbet på 250 kr). Godt fornøyd må man jo være da, selv om det ikke var noe maksløp. Løypa er nok heller ikke av de aller raskeste. Til det er underlaget noen steder for mykt/ujevnt og det er litt småkupert.

Ellers fikk jeg en hyggelig prat med Peer som også løp 5K, og som hadde med seg barna sine. De deltok i barneløpet. I tillegg løp Peers søster 5K. Solid familieinnsats der med andre ord !
4,93 km
Distans
19:08
Tid
3:53 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Peer Andersen och Ole Palmstrøm

Kommentarer

Peer Andersen - 15 oktober 2011
Gratulerer med meget sterk løping Gunnar. Hyggelig å treffe deg etter løpet. Ja det var bra familiedeltakelse fra oss i dag. Det var min søster sitt første løp. Forhåpenligvis gav det mersmak slik at jeg får henne med på flere løp.
Odd Inge Gjelsnes - 15 oktober 2011
Gratulerer med skikkelig bra 5 km. Grattis til klasseseier og PB:-)
Gunnar Skandsen - 15 oktober 2011
Takk fra begge ! Selv om jeg opplevde løypa som ikke veldig lettløpt, så var den likevel flott. Og været var så godt som det kan i midten av oktober, med skinnende sol. Sånn sett perfekt.
Jørgen Saxegaard - 15 oktober 2011
Gratulerer med pers og bra tid! Artig med seier. Vel fortjent.
Gunnar Skandsen - 15 oktober 2011
Takk !
Jeg har nettopp sjekket reultatlistene på Furumomilas hjemmeside, og der står jeg oppført med 19,06. Pulsklokka viste 19,08 og jeg fikk startet den da startskuddet gikk og trykket stopp etter at jeg hadde krysset mållinja. Jeg synes derfor det var litt rart når jeg så at jeg hadde løpt på 19,10 på oppslagstavla. - Dette må jeg sjekke med arrangøren. :-)
Jørgen Saxegaard - 15 oktober 2011
Antar nettotid. Din tid er 19.06, basta! :-)
Gunnar Skandsen - 15 oktober 2011
Du har nok rett. 19,06 stemmer mere med egen tidtagning også.
Ole Palmstrøm - 16 oktober 2011
Kjempebra!
Grattis med ny pers,gavekort og klasseseier og sterk tid! Høres ut som rent hat.
Morten Magelssen - 16 oktober 2011
Gratulerer med pers!!
Gunnar Skandsen - 16 oktober 2011
Takk igjen ! For hver gang en perser, blir det vanskeligere neste gang. Så det ideelle må jo egentlig være å perse med 1 sekund om gangen. :-)
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:443:443:441,00 km
2 1,00 km3:533:537:372,00 km
3 1,00 km3:533:5311:313,00 km
4 1,00 km4:134:1315:434,00 km
5 0,93 km3:253:4019:084,93 km
annons