Borgen runt via Karlfors

Söndag 16 oktober 2011 14:20

Mountainbike - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jag och Mattias ville cykla, tjejerna åkte och bada! Började med 8 km i Borgenskogen som sug skiten ur benen, avslutade med distans ru t karlsfors.
Kyligt men härligt väder, geggit i skogen. (på tisdag är det kuling!!)

29,13 km
Distans

1:58:59
Tid

14,69 km/h
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Härlig runda! Såg ni några jägare ;)

Karl Magnus Skepö | 16 oktober 2011

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	9,50	152	6:19	1,00 km
2	1,00 km	7:07	8,43	157	13:26	2,00 km
3	1,00 km	13:21	4,49	156	26:47	3,00 km
4	1,00 km	4:57	12,12	169	31:44	4,00 km
5	1,00 km	4:32	13,24	158	36:16	5,00 km
6	1,00 km	5:31	10,88	167	41:47	6,00 km
7	1,00 km	3:58	15,13	151	45:45	7,00 km
8	1,00 km	5:24	11,11	166	51:09	8,00 km
9	1,00 km	3:06	19,35	161	54:15	9,00 km
10	1,00 km	3:44	16,07	139	57:59	10,00 km
11	1,00 km	3:11	18,85	153	1:01:10	11,00 km
12	1,00 km	3:06	19,35	133	1:04:16	12,00 km
13	1,00 km	3:31	17,06	142	1:07:47	13,00 km
14	1,00 km	4:46	12,59	141	1:12:33	14,00 km
15	1,00 km	2:43	22,09	128	1:15:16	15,00 km
16	1,00 km	4:14	14,17	124	1:19:30	16,00 km
17	1,00 km	5:51	10,26	135	1:25:21	17,00 km
18	1,00 km	3:24	17,65	142	1:28:45	18,00 km
19	1,00 km	2:58	20,22	155	1:31:43	19,00 km
20	1,00 km	3:05	19,46	135	1:34:48	20,00 km
21	1,00 km	2:36	23,08	144	1:37:25	21,00 km
22	1,00 km	2:59	20,11	141	1:40:24	22,00 km
23	1,00 km	2:49	21,30	156	1:43:13	23,00 km
24	1,00 km	2:32	23,68	152	1:45:45	24,00 km
25	1,00 km	2:31	23,84	150	1:48:16	25,00 km
26	1,00 km	2:33	23,53	154	1:50:49	26,00 km
27	1,00 km	3:00	20,00	153	1:53:49	27,00 km
28	1,00 km	2:54	20,69	158	1:56:43	28,00 km
29	1,00 km	1:56	31,03	144	1:58:39	29,00 km
30	0,13 km	0:20	23,84	136	1:58:59	29,13 km

annons