Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Gustafsson
1972 • Söderhamn
Löpband 2x5 km
Tisdag 18 oktober 2011 19:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2x5 km på löpband, för kvavt för att springa längre åt gången, var tvungen att gå ut för luft mellan passen. Första passet på löpband nånsin, sjukt tråkigt men hann med lite roddmaskin efter så rätt nyttigt ändå misstänker jag och klart trevligare än att springa ute i regnet.
10
km
Distans
48:35
Tid
4:52
min/km
Snitt
Adidas adiZero Adios
Total distans:
49:45:21
523 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Göran Stålberg - 19 oktober 2011
Springer hellre i regn. än vara inomhus....
Linus Gustafsson
- 19 oktober 2011
Beror på hur mycket regn :)
annons
