annons

Erik Andersson

1981 • Skövde

med "Pildammarna"

Torsdag 20 oktober 2011 18:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,08 km
Distans

1:32:31
Tid

5:45 min/km
Snitt

150
Snittpuls

194
Maxpuls

Skor

Asics gel Kayano 17

Total distans:

77:49:19

1097 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	145	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	158	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	149	16:02	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	144	22:15	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	144	28:26	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	145	34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	147	40:46	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	146	46:45	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	149	52:38	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	153	58:11	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	148	1:04:17	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	154	1:09:57	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	156	1:15:34	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	160	1:20:40	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	151	1:26:24	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	156	1:32:00	16,00 km
17	0,08 km	0:31	6:21	151	1:32:31	16,08 km

annons