Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Andersson
1981 • Skövde
med "Pildammarna"
Torsdag 20 oktober 2011 18:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
16,08
km
Distans
1:32:31
Tid
5:45
min/km
Snitt
150
Snittpuls
194
Maxpuls
Skor
Asics gel Kayano 17
Total distans:
77:49:19
1097 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
145
5:05
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
158
10:03
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
149
16:02
3,00 km
4
1,00 km
6:14
6:14
144
22:15
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
144
28:26
5,00 km
6
1,00 km
6:22
6:22
145
34:47
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
147
40:46
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
146
46:45
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
149
52:38
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
153
58:11
10,00 km
11
1,00 km
6:06
6:06
148
1:04:17
11,00 km
12
1,00 km
5:39
5:39
154
1:09:57
12,00 km
13
1,00 km
5:38
5:38
156
1:15:34
13,00 km
14
1,00 km
5:06
5:06
160
1:20:40
14,00 km
15
1,00 km
5:44
5:44
151
1:26:24
15,00 km
16
1,00 km
5:36
5:36
156
1:32:00
16,00 km
17
0,08 km
0:31
6:21
151
1:32:31
16,08 km
annons