Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland
LARSMOVÄGEN MAXI
Söndag 23 oktober 2011 10:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,5
km
Distans
58:39
Tid
5:06
min/km
Snitt
Skor
ASICS GEL KAYANO 17
Total distans:
101:14:49
1156 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
31 mars 2022
11,50 km
1:03:10
5:30 m/km
3 februari 2021
11,50 km
1:01:25
5:20 m/km
21 augusti 2020
11,50 km
59:19
5:09 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
5:18
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
10:36
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
15:39
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
20:51
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
25:56
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
31:03
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
36:02
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
41:09
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
46:23
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
51:08
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
56:05
11,00 km
12
0,56 km
2:34
4:34
58:39
11,56 km
annons