Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås milen + t o r

Måndag 24 oktober 2011 10:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skatåsmilen med t o fr i behagligt tempo. Något längre än planen men med gårdagen som vilodag så... +5°C sol, hög fin luft. Fortfarande tämligen kraftlös i uppförsbackarna men steget är ok.
(Glömt Garmin på inatt, batteriet tomt.)
12,5   km
Distans
1:11:32
Tid
5:43   min/km
Snitt
asics Sky speed2 -11
Total distans: 
20:50:01
225 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 mars 2023 12,95 km 1:18:05 6:02 m/km
9 maj 2021 12,43 km 1:20:07 6:27 m/km
5 april 2021 12,51 km 1:16:47 6:08 m/km

Gilla passet