Skatås milen + t o r

Måndag 24 oktober 2011 10:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skatåsmilen med t o fr i behagligt tempo. Något längre än planen men med gårdagen som vilodag så... +5°C sol, hög fin luft. Fortfarande tämligen kraftlös i uppförsbackarna men steget är ok.
(Glömt Garmin på inatt, batteriet tomt.)

12,5 km
Distans

1:11:32
Tid

5:43 min/km
Snitt

Skor

asics Sky speed2 -11

Total distans:

20:50:01

225 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 november 2024	12,99 km	1:27:42	6:45 m/km
20 april 2024	12,97 km	1:26:41	6:41 m/km
4 mars 2023	12,95 km	1:18:05	6:02 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons