Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Robert Lundin
1976 • Örebro
Karslund 10 km
Fredag 4 november 2011 15:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kände mig härligt pigg i benen och andningen fungerar bättre och bättre för varje gång. Idag drog inte pulsen iväg. Skönt!
10
km
Distans
52:34
Tid
5:15
min/km
Snitt
Nike Lunarglide +3 v3
Total distans:
12:40:39
148 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
26 maj 2013
10,00 km
54:19
5:26 m/km
9 september 2012
10,00 km
50:00
5:00 m/km
13 juli 2012
10,00 km
55:47
5:35 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Mikael Svensén
och
Rikard Forssmed
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Samuel Hällström
- 4 november 2011
Bra träningsvecka för er.
Robert Lundin
- 4 november 2011
Ja vi har nu påbörjat resan tillbaka
Mårten Bjurman - 6 november 2011
BRA
annons
