Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

mil spåret

Fredag 4 november 2011 21:02

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog ett lungt pass efter de senaste dagarnas lite tuffa pass.
Jobbade över 2.5 timme ¨på vårt lager så det tog lite på krafterna också.
10   km
Distans
50:05
Tid
5:00   min/km
Snitt
Asics Gel-Kayano 17
Total distans: 
102:14:27
1240 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 maj 2020 9,90 km 1:00:05 6:04 m/km
17 mars 2017 9,10 km 50:24 5:32 m/km
29 juli 2016 8,50 km 38:00 4:28 m/km

Gilla passet