annons
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Spångafolkan Råcksta

Torsdag 10 november 2011 19:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick lite tungt idag.
BS innan 9,7 tog av pumpen åt 6 socker och BS efter 6,7(såsockret var det inte som gjorde det tungt)
14,31 km
Distans
1:11:16
Tid
4:59 min/km
Snitt
Asics GT 2160
Total distans: 
169:11:16
1876 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 augusti 2016 13,35 km 1:08:09 5:06 m/km
20 juli 2016 14,31 km 1:32:00 6:26 m/km
17 maj 2016 13,36 km 1:02:23 4:40 m/km

Gilla passet

annons