Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

mil spåret

Onsdag 9 november 2011 21:30

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Test av vaden funkade bra men foten som jag gjorde en tavla med igår
kändes (tappade en tavla på foten igår).
9,85   km
Distans
46:49
Tid
4:45   min/km
Snitt
Asics Gel-Kayano 17
Total distans: 
102:14:27
1240 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 maj 2020 9,90 km 1:00:05 6:04 m/km
17 mars 2017 9,10 km 50:24 5:32 m/km
29 juli 2016 8,50 km 38:00 4:28 m/km

Gilla passet