Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
risvedenspåret
Fredag 30 maj 2008 15:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+26 sol. varmt, tungt, stelt men skönt. Riktigt sliten baksidan lår. Blev därför aldrig något steg annat än i uppförslut. Lite Portugalkänsla med barrskog, grusväg och stillastående värme.
18,2
km
Distans
1:42:50
Tid
5:39
min/km
Snitt
Skor
New Balance 1062
Total distans:
39:28:55
573 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
31 augusti 2008
19,10 km
1:50:00
5:46 m/km
22 september 2007
18,07 km
1:31:43
5:05 m/km
9 september 2007
18,07 km
1:30:42
5:01 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons