Kryddgränd-Bastuhagsvägen-Kryddgränd

Söndag 13 november 2011 15:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

3 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:29:02 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 342 kcal
Antal hjärtslag 4183 slag
Återhämtning -55 slag
Minimipuls 94 slag/min
Snittpuls 144 slag/min
Maxpuls 157 slag/min
Standardavvikelse 7,1 slag/min
Minimihöjd -126 m
Snitthöjd -117 m
Maxhöjd -114 m
Stigning 15 m
Utför 27 m
V.A.M. 31 m/h

5,9 km
Distans

29:02
Tid

4:55 min/km
Snitt

144
Snittpuls

157
Maxpuls

Skor

(283 gr.) Adidas Marathon 10M

Total distans:

157:45:50

1844 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 september 2012	5,90 km	30:23	5:09 m/km
31 maj 2012	5,90 km	29:00	4:55 m/km
21 november 2011	5,90 km	31:13	5:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons