annons

Peter Korall

1972 • Motala

Kvällspass

Söndag 13 november 2011 19:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,45 km
Distans

1:23:21
Tid

5:04 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	19:00	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	28:43	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	34:04	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	39:09	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	44:11	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	49:19	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	54:21	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	59:56	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	1:05:23	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	1:10:45	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	1:16:00	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	1:20:54	16,00 km
17	0,45 km	2:13	4:56	1:23:07	16,45 km
18	0,00 km	0:14	1073:24	1:23:21	16,45 km

annons