Kvicksund runt 7km

Tisdag 8 november 2011 19:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,21 km
Distans

38:18
Tid

5:19 min/km
Snitt

162
Snittpuls

189
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 oktober 2012	7,20 km	44:06	6:08 m/km
18 september 2012	7,20 km	41:25	5:45 m/km
11 september 2012	7,21 km	42:02	5:50 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	156	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	160	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	162	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	161	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	162	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	165	32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	165	37:17	7,00 km
8	0,21 km	1:01	4:54	171	38:18	7,21 km

annons