Lunchjogg Bölesholmarna

Tisdag 15 november 2011 12:09

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchjogg med Johan S. Pulsen var rätt hög och det kändes allmänt ganska tungt.

7,4 km
Distans

34:58
Tid

4:44 min/km
Snitt

168
Snittpuls

183
Maxpuls

Adidas Adios

Total distans:

62:48:01

756 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	150	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	170	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	172	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	169	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	170	23:34	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	171	28:13	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	172	32:56	7,00 km
8	0,40 km	2:02	5:05	172	34:58	7,40 km

annons