Kvällsrunda efter jobbet

Fredag 18 november 2011 18:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kom hem med huvudvärk som suttit i hela dagen, stressigt på jobbet och totalt slut när jag skulle ge mig iväg. Så härligt att ha Ingrid som löparkompis, vi hade planerat detta sen en vecka och jag är så glad att det blev av. Nu är huvudvärken borta! :D

8,77 km
Distans

1:01:00
Tid

6:57 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel-Ds sky speed

Total distans:

194:40:29

1825 km

Gillas av

Katrin Andreasson, Pernilla Otto och Maria V

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	5:54	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	32:04	5,00 km
6	1,00 km	7:20	7:20	39:24	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	45:56	7,00 km
8	1,00 km	9:11	9:11	55:08	8,00 km
9	0,77 km	5:52	7:39	1:01:00	8,77 km

annons