Bonnarundan+Stensholm

Lördag 19 november 2011 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,54 km
Distans

1:07:45
Tid

4:40 min/km
Snitt

164
Snittpuls

189
Maxpuls

Asics Gel Virage 5 Mens Run...

Total distans:

55:38:34

732 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	162	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	162	9:00	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	161	13:30	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	165	18:07	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	163	22:47	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	163	27:32	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	161	32:02	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	163	36:30	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	170	41:19	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	164	46:00	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	164	50:41	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	162	55:16	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	165	1:00:07	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	163	1:05:02	14,00 km
15	0,54 km	2:43	5:00	165	1:07:45	14,54 km

annons