Citadellv,Svaneholmsg,löparg,Hbgv och hem

Måndag 21 november 2011 18:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

sSandberg`s kom till oss på Hornsgatan för löparträning. Tomas och jag sprang. "Stavmuskeln" görs sig fortfarande påmind, tycker att det kanske känns lite bättre. Bra eller gött känns det iallafall när rundan är avklarad, kroppen nyduschad och vi sitter runt matbordet och fikar, läser värdlsproblem och bara njuter!!!!!

6,85 km
Distans

40:25
Tid

5:54 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	23:29	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	29:29	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	35:29	6,00 km
7	0,85 km	4:57	5:49	40:25	6,85 km

annons