Härlanda tjärn

Tisdag 22 november 2011 09:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härlanda tj + litet till. Första rundan på 2 veckor efter "mykoplasma pneumoniae" (?) som varit rätt svår. Kändes sådär! +4°C grått.

4,25 km
Distans

23:42
Tid

5:35 min/km
Snitt

134
Snittpuls

159
Maxpuls

Skor

asics Sky speed2 -11

Total distans:

20:50:01

225 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 januari 2026	3,45 km	25:24	7:22 m/km
18 maj 2025	3,52 km	22:34	6:25 m/km
27 mars 2025	4,09 km	27:45	6:47 m/km

Härligt att se att du är igång igen! Själv har jag också en lång bortovaro nu pga benhinnebesvär men hoppas vara uppe på banan inom kort.

Magnus Wigren | 23 november 2011

Visa karta och diagram större

annons