annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

ÄlundaHögvallaÖnstaIdrv

Tisdag 22 november 2011 13:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,2 km
Distans

1:32:17
Tid

5:22 min/km
Snitt

124
Snittpuls

142
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	108	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	118	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	124	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	129	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	128	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	127	31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	130	36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	124	42:13	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	130	47:52	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	121	53:10	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	125	58:31	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	127	1:04:01	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	126	1:09:27	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	124	1:15:00	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	123	1:20:27	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	125	1:25:47	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	124	1:31:09	17,00 km
18	0,20 km	1:08	5:34	120	1:32:17	17,20 km

annons