annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Mp) Kryddgränd-BEA-Jobbet

Torsdag 1 december 2011 07:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:27:47 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 292 kcal
Antal hjärtslag 3725 slag
Återhämtning -63 slag
Minimipuls 84 slag/min
Snittpuls 134 slag/min
Maxpuls 147 slag/min
Standardavvikelse 6,5 slag/min
Minimihöjd 15 m
Snitthöjd 27 m
Maxhöjd 37 m
Stigning 15 m
Utför 27 m
V.A.M. 32 m/h

5,2 km
Distans
27:47
Tid
5:21 min/km
Snitt
134
Snittpuls
147
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 december 2012 5,20 km 29:42 5:43 m/km
4 december 2012 5,20 km 28:13 5:26 m/km
27 april 2012 5,20 km 26:02 5:00 m/km

Gilla passet

annons