annons
  1. 5,20 km
  2. 100% asfalt
  3. Hökarängen
  4. Evald Ammerlind
  5. MP (Morronpass). Start rondellen framsidan Kryddgränd. Mål stenen i hörnet, via baksidan Ahlsell.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-12-05 5,20 km 29:42 5:43 min/km 148
2012-12-04 5,20 km 28:13 5:26 min/km 138
2012-04-27 5,20 km 26:02 5:00 min/km 135
2012-04-25 5,20 km 26:33 5:06 min/km 134
2012-04-24 5,20 km 27:06 5:13 min/km 127
2012-04-23 5,20 km 25:13 4:51 min/km 135
2012-04-19 5,20 km 25:58 5:00 min/km 135
2012-04-12 5,20 km 27:51 5:21 min/km 134
2012-04-11 5,20 km 26:58 5:11 min/km 134
2012-04-10 5,20 km 26:22 5:04 min/km 136
2012-04-04 5,20 km 25:54 4:59 min/km 136
2012-04-03 5,20 km 25:50 4:58 min/km 136
2012-03-30 5,20 km 25:49 4:58 min/km 135
2012-03-27 5,20 km 26:28 5:05 min/km 135
2012-03-23 5,20 km 26:43 5:08 min/km 134
2012-03-20 5,20 km 27:17 5:15 min/km 135
2012-03-15 5,20 km 26:28 5:05 min/km 135
2012-03-13 5,20 km 27:21 5:16 min/km 134
2012-03-09 5,20 km 25:44 4:57 min/km 138
2012-03-08 5,20 km 26:12 5:02 min/km 136
2012-03-07 5,20 km 26:35 5:07 min/km 136
2012-03-06 5,20 km 26:10 5:02 min/km 135
2012-03-01 5,20 km 26:48 5:09 min/km 133
2012-02-28 5,20 km 27:15 5:14 min/km 134
2012-02-24 5,20 km 26:09 5:02 min/km 140
2012-02-23 5,20 km 27:05 5:12 min/km 138
2012-02-22 5,20 km 26:30 5:06 min/km 134
2012-02-21 5,20 km 27:10 5:13 min/km 135
2012-02-20 5,20 km 26:45 5:09 min/km 131
2012-02-16 5,20 km 27:35 5:18 min/km 136
2012-02-15 5,20 km 29:45 5:43 min/km 137
2012-02-14 5,20 km 27:50 5:21 min/km 139
2012-02-10 5,20 km 26:56 5:11 min/km 135
2012-02-09 5,20 km 28:14 5:26 min/km 135
2012-02-08 5,20 km 27:30 5:17 min/km 134
2012-02-07 5,20 km 27:19 5:15 min/km 134
2012-02-02 5,20 km 27:44 5:20 min/km 131
2012-02-01 5,20 km 27:05 5:12 min/km 131
2012-01-31 5,20 km 26:50 5:10 min/km 134
2012-01-27 5,20 km 27:00 5:12 min/km 134
2012-01-26 5,20 km 25:50 4:58 min/km 137
2012-01-24 5,20 km 26:10 5:02 min/km 135
2012-01-20 5,20 km 26:37 5:07 min/km 134
2012-01-19 5,20 km 27:39 5:19 min/km 134
2012-01-18 5,20 km 26:36 5:07 min/km 134
2012-01-17 5,20 km 26:45 5:09 min/km 133
2012-01-13 5,20 km 28:29 5:29 min/km 133
2012-01-12 5,20 km 26:18 5:03 min/km 134
2012-01-11 5,20 km 26:34 5:07 min/km 134
2012-01-10 5,20 km 27:43 5:20 min/km 135
2012-01-05 5,20 km 26:49 5:09 min/km 133
2012-01-04 5,20 km 27:43 5:20 min/km 136
2012-01-03 5,20 km 26:26 5:05 min/km 131
2012-01-02 5,20 km 26:40 5:08 min/km 133
2011-12-29 5,20 km 27:40 5:19 min/km 135
2011-12-28 5,20 km 27:47 5:21 min/km 136
2011-12-27 5,20 km 28:10 5:25 min/km 135
2011-12-20 5,20 km 27:58 5:23 min/km 133
2011-12-15 5,20 km 27:36 5:18 min/km 133
2011-12-14 5,20 km 27:14 5:14 min/km 133
2011-12-13 5,20 km 27:32 5:18 min/km 133
2011-12-09 5,20 km 29:16 5:38 min/km 138
2011-12-08 5,20 km 28:26 5:28 min/km 136
2011-12-07 5,20 km 28:08 5:25 min/km 135
2011-12-06 5,20 km 28:04 5:24 min/km 135
2011-12-02 5,20 km 28:20 5:27 min/km 135
2011-12-01 5,20 km 27:47 5:21 min/km 134
2011-11-29 5,20 km 27:26 5:17 min/km 132
2011-11-25 5,20 km 27:50 5:21 min/km 134
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige