Mölndal hit & dit

Söndag 4 december 2011 15:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Andra dagen i rad med löpning. Kroppen är inte 100% men det är kul att springa!

10,41 km
Distans

50:44
Tid

4:52 min/km
Snitt

156
Snittpuls

172
Maxpuls

Mizuno Wave Inspire 7

Total distans:

122:41:02

1400 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	144	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	150	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	153	14:27	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	166	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	160	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	148	30:30	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	153	35:11	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	162	39:51	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	163	44:19	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	160	49:00	10,00 km
11	0,41 km	1:43	4:10	163	50:44	10,41 km

annons