Kungsgatan - Hem

Måndag 28 november 2011 16:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes helt ok, nu börjar allvaret och träningen inför sommarens äventyr

24,86 km
Distans

2:24:40
Tid

5:49 min/km
Snitt

Saucony Triumph 8

Total distans:

65:01:21

750 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	16:34	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	28:56	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	34:40	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	40:46	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	46:27	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	52:17	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	58:09	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	1:03:59	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	1:09:53	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	1:15:45	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	1:21:28	14,00 km
15	1,00 km	6:08	6:08	1:27:36	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	1:33:20	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	1:39:04	17,00 km
18	1,00 km	5:55	5:55	1:44:59	18,00 km
19	1,00 km	5:41	5:41	1:50:40	19,00 km
20	1,00 km	5:42	5:42	1:56:22	20,00 km
21	1,00 km	5:51	5:51	2:02:14	21,00 km
22	1,00 km	5:54	5:54	2:08:08	22,00 km
23	1,00 km	5:49	5:49	2:13:57	23,00 km
24	1,00 km	5:52	5:52	2:19:49	24,00 km
25	0,86 km	4:51	5:40	2:24:40	24,86 km

annons