Melker

Tisdag 6 december 2011 18:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+-0 lätt vind tog det lugnt ut för jag var rätt stum i benens baksida, men jag tryckte på lite bara på hemvägen.

5,06 km
Distans

29:14
Tid

5:47 min/km
Snitt

158
Snittpuls

174
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	145	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	154	12:32	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	158	18:29	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	166	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	168	28:58	5,00 km
6	0,06 km	0:17	4:46	173	29:14	5,06 km

annons