annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Mp) Kryddgränd-BEA-Jobbet

Torsdag 8 december 2011 07:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 grad.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:28:26 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 306 kcal
Antal hjärtslag 3869 slag
Återhämtning -68 slag
Minimipuls 83 slag/min
Snittpuls 136 slag/min
Maxpuls 153 slag/min
Standardavvikelse 8,6 slag/min
Minimihöjd 108 m
Snitthöjd 123 m
Maxhöjd 135 m
Stigning 5 m
Utför 36 m
V.A.M. 11 m/h
5,2 km
Distans
28:26
Tid
5:28 min/km
Snitt
136
Snittpuls
153
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 december 2012 5,20 km 29:42 5:43 m/km
4 december 2012 5,20 km 28:13 5:26 m/km
27 april 2012 5,20 km 26:02 5:00 m/km

Gilla passet

annons