annons
Morgan Johansson
1974 • Ljungby

15 sekunder från ölgränsen.:-o

Lördag 10 december 2011 14:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Chiliconcarne och tårta var ingen bra uppladdning. Mådde allmänt illa större delen av passet.:-p
Låg lite risigt till på ölgränsen(60 min runt sjön) men klarade den med 15 sekunders marginal.:-)
13,11 km
Distans
59:45
Tid
4:33 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 4,98 km22:264:3022:264,98 km
2 0,00 km0:016:0322:274,98 km
3 0,00 km0:010:0022:284,98 km
4 8,13 km37:174:3559:4513,11 km
annons