Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
Jeppesen -> hem via åttan och milen
Torsdag 15 december 2011 17:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,89
km
Distans
1:10:12
Tid
5:03
min/km
Snitt
152
Snittpuls
174
Maxpuls
Skor
Inov-8 Mudclaw 270
Total distans:
68:37:53
519 km
Gilla passet
Kommentarer
http://www.jogg.se/Tavling/Tavling.aspx?id=517249
- Ska du med? :)
Stefan Claesson
| 18 december 2011
Ja du det ska jag! Det lät riktigt kul. Hoppas det blir ok väder. Har du anmält dig?
Niklas Johansson
| 18 december 2011
Nä, inte ännu, men ska göra innan det blir dyrare. Michael och Tomas på kontoret ska troligen springa oxå.
Stefan Claesson
| 18 december 2011
Det blir 43k banan, eller?
Niklas Johansson
| 18 december 2011
Ja. Fanns det någon annan? ;-P
Stefan Claesson
| 18 december 2011
22k
Niklas Johansson
| 18 december 2011
Ska de’ va’, så ska de’! :)
Stefan Claesson
| 18 december 2011
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons