Golfbanan-Bäckagård

Söndag 18 december 2011 14:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ingen lång runda men sprang hela och det kändes riktigt bra :)

5,8 km
Distans

32:00
Tid

5:31 min/km
Snitt

133
Snittpuls

141
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 oktober 2012	5,78 km	29:19	5:04 m/km
26 december 2011	5,80 km	30:47	5:18 m/km
5 juni 2011	5,78 km	30:46	5:19 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	125	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	130	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	135	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	137	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	138	27:41	5,00 km
6	0,80 km	4:19	5:24	134	32:00	5,80 km

annons