Golfbanan-Bäckagård

Söndag 14 oktober 2012 18:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick bli en snabbrunda idag, fick fram mina adizero, funkade fint.

5,78 km
Distans

29:19
Tid

5:04 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2011	5,80 km	30:47	5:18 m/km
18 december 2011	5,80 km	32:00	5:31 m/km
5 juni 2011	5,78 km	30:46	5:19 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	130	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	138	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	143	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	140	20:53	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	147	25:38	5,00 km
6	0,78 km	3:40	4:43	147	29:19	5,78 km

annons