annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

östermalm

Torsdag 22 december 2011 16:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,4 km
Distans

37:49
Tid

5:07 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 mars 2015	7,44 km	37:08	4:59 m/km
8 oktober 2014	7,45 km	38:34	5:11 m/km
15 augusti 2014	7,45 km	36:22	4:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:37	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	20:05	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	30:19	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	35:34	7,00 km
8	0,40 km	2:15	5:38	37:49	7,40 km

annons