annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kangerud

Lördag 17 december 2011 14:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,08 km
Distans

57:36
Tid

5:12 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2023	11,09 km	1:02:25	5:38 m/km
26 november 2022	11,10 km	1:02:04	5:35 m/km
12 maj 2022	11,11 km	1:02:17	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	4:45	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	24:50	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	35:42	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	40:59	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	46:32	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	51:46	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	57:05	11,00 km
12	0,08 km	0:31	6:11	57:36	11,08 km

annons