Lödde Sandskog - återhämtning

Söndag 1 januari 2012 11:54

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En skön runda efter fredagens långpass. Tog det lugnt och det känns bra efteråt. Vilken härlig luft det var idag!

8,12 km
Distans

43:08
Tid

5:19 min/km
Snitt

Skor

Asics 1160 110905

Total distans:

75:45:57

864 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	32:08	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	42:31	8,00 km
9	0,12 km	0:37	5:08	43:08	8,12 km

annons