Tur o retur till Knislinge.

Lördag 7 januari 2012 10:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löppass med Roger och Crille.

13,91 km
Distans

1:11:11
Tid

5:07 min/km
Snitt

141
Snittpuls

168
Maxpuls

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	123	4:50	1,00 km
2	0,25 km	1:19	5:13	142	6:08	1,25 km
3	0,02 km	1:22	62:25	104	7:30	1,27 km
4	1,00 km	5:34	5:34	114	13:05	2,27 km
5	1,00 km	5:09	5:09	131	18:14	3,27 km
6	1,00 km	5:01	5:01	137	23:15	4,27 km
7	1,00 km	4:59	4:59	137	28:14	5,27 km
8	1,00 km	5:00	5:00	142	33:15	6,27 km
9	1,00 km	5:02	5:02	149	38:16	7,27 km
10	1,00 km	4:44	4:44	144	43:01	8,27 km
11	1,00 km	4:48	4:48	148	47:48	9,27 km
12	1,00 km	5:01	5:01	151	52:49	10,27 km
13	1,00 km	4:56	4:56	149	57:45	11,27 km
14	1,00 km	4:57	4:57	153	1:02:41	12,27 km
15	1,00 km	5:21	5:21	153	1:08:02	13,27 km
16	0,64 km	3:09	4:55	153	1:11:11	13,91 km

annons