Örtofta t/r

Lördag 14 januari 2012 10:00

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snacketempo med Bengt och Tomas. Fint väder med sol. 0 gr

26,05 km
Distans

2:17:48
Tid

5:17 min/km
Snitt

Skor

Asics 1160 110905

Total distans:

75:45:57

864 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	42:01	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	47:15	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	52:26	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	57:48	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	1:02:59	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	1:08:26	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	1:13:34	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	1:18:47	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	1:24:05	16,00 km
17	1,00 km	5:19	5:19	1:29:24	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	1:34:36	18,00 km
19	1,00 km	5:13	5:13	1:39:49	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	1:45:09	20,00 km
21	1,00 km	5:17	5:17	1:50:25	21,00 km
22	1,00 km	5:23	5:23	1:55:49	22,00 km
23	1,00 km	5:26	5:26	2:01:14	23,00 km
24	1,00 km	5:16	5:16	2:06:30	24,00 km
25	1,00 km	5:31	5:31	2:12:01	25,00 km
26	1,00 km	5:29	5:29	2:17:30	26,00 km
27	0,05 km	0:18	6:42	2:17:48	26,05 km

annons