Maramö ToR, samt Torp runt

Söndag 15 januari 2012 10:23

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Efter 7 km ville jag ge upp, men hittade teknik och driv!

19,84 km
Distans

1:16:08
Tid

3:50 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	152	4:51	1,00 km
2	1,00 km	3:52	3:52	159	8:43	2,00 km
3	1,00 km	4:07	4:07	165	12:50	3,00 km
4	1,00 km	3:07	3:07	157	15:57	4,00 km
5	1,00 km	3:30	3:30	161	19:27	5,00 km
6	1,00 km	3:42	3:42	169	23:09	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	159	27:31	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	171	31:59	8,00 km
9	1,00 km	3:20	3:20	167	35:19	9,00 km
10	1,00 km	3:22	3:22	165	38:41	10,00 km
11	1,00 km	3:15	3:15	164	41:56	11,00 km
12	1,00 km	3:28	3:28	164	45:24	12,00 km
13	1,00 km	3:25	3:25	163	48:49	13,00 km
14	1,00 km	4:14	4:14	171	53:03	14,00 km
15	1,00 km	3:50	3:50	167	56:53	15,00 km
16	1,00 km	3:27	3:27	157	1:00:20	16,00 km
17	1,00 km	3:46	3:46	161	1:04:06	17,00 km
18	1,00 km	3:51	3:51	158	1:07:57	18,00 km
19	1,00 km	4:07	4:07	165	1:12:04	19,00 km
20	0,84 km	4:04	4:50	169	1:16:08	19,84 km

annons