Löpning

Lördag 21 januari 2012 14:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Idag var det skit. Helt orkeslös. Väldigt dåligt med energiuppladdning men ändå. Helt slut efter 2km. Skulle vända vid 6,5 men fick göra det vid 4km. Helt tom på energi.

8,12 km
Distans

47:15
Tid

5:49 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	141	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	133	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	137	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	138	22:57	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	135	29:05	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	137	35:14	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	146	40:57	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	152	46:36	8,00 km
9	0,12 km	0:39	5:29	145	47:15	8,12 km

annons