(Mp) Kryddgränd-BEA-Jobbet

Torsdag 26 januari 2012 07:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-1 grader. Kopia från 12/1-2012.

Data Värde Enhet
Varaktighet 0:26:18
Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 276 kcal
Antal hjärtslag 3526 slag
Återhämtning -63 slag
Minimipuls 79 slag/min
Snittpuls 134 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 7,2 slag/min
Minimihöjd 200 m
Snitthöjd 208 m
Maxhöjd 220 m
Stigning 15 m
Utför 23 m
V.A.M. 34 m/h

5,2 km
Distans

25:50
Tid

4:58 min/km
Snitt

137
Snittpuls

143
Maxpuls

Skor

(283 gr.) Adidas Marathon 10M

Total distans:

157:45:50

1844 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 december 2012	5,20 km	29:42	5:43 m/km
4 december 2012	5,20 km	28:13	5:26 m/km
27 april 2012	5,20 km	26:02	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons