annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

(Mp) Kryddgränd-BEA-Jobbet

Torsdag 26 januari 2012 07:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-1 grader. Kopia från 12/1-2012.

Data Värde Enhet
Varaktighet 0:26:18
Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 276 kcal
Antal hjärtslag 3526 slag
Återhämtning -63 slag
Minimipuls 79 slag/min
Snittpuls 134 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 7,2 slag/min
Minimihöjd 200 m
Snitthöjd 208 m
Maxhöjd 220 m
Stigning 15 m
Utför 23 m
V.A.M. 34 m/h
5,2 km
Distans
25:50
Tid
4:58 min/km
Snitt
137
Snittpuls
143
Maxpuls
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans: 
157:45:50
1844 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 december 2012 5,20 km 29:42 5:43 m/km
4 december 2012 5,20 km 28:13 5:26 m/km
27 april 2012 5,20 km 26:02 5:00 m/km

Gilla passet

annons