Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Løpetur på stranden #4
Torsdag 26 januari 2012 13:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Siste løpetur i Colombo før hjemreise. Snitt på 6.00 ser jeg. Misset altså med ett sekund på denne magiske grensen. Litt bittert.
5,14
km
Distans
30:49
Tid
6:00
min/km
Snitt
Gillas av
Ole Palmstrøm
,
Helt Nye Gaute
,
Jørgen Saxegaard
och
Odd Inge Gjelsnes
Kommentarer
God tur hjem. Hvor lang reise er det?
Ole Palmstrøm
| 26 januari 2012
Takk for det ! Total reisetid er 13-14 timer, med en mellomlanding i Qatar.
Gunnar Skandsen
| 26 januari 2012
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
5:37
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
11:26
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
17:39
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
23:42
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
29:58
5,00 km
6
0,14 km
0:51
6:11
30:49
5,14 km
annons
