Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Løpetur på stranden #3
Tisdag 24 januari 2012 13:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fikk ikke tid til å løpe igår, men løper ellers samme ’runde’ for tiden. Før jeg kan starte i en sidegate, må jeg over en hovedgate med fotgjengerfelt men uten trafikklys. Det er risikosport. Det er også venstrekjøring her nede, og ikke helt enkelt for en som er vant til å se seg for i motsatt retning.
5,19
km
Distans
30:27
Tid
5:52
min/km
Snitt
Gillas av
Ole Palmstrøm
,
Jørgen Saxegaard
och
Odd Inge Gjelsnes
Kommentarer
Venstrekjøring er veldig forvirrende. Kjenner igjen det fra Thailand!
Ole Palmstrøm
| 24 januari 2012
Morsomt å trykke på satellitt-knappen på google-kartet for runden din. Man kan til og med se at trailerne kjører på venstre side.
Tom | 25 januari 2012
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
5:58
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
11:40
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
17:35
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
23:15
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
29:17
5,00 km
6
0,19 km
1:10
6:12
30:27
5,19 km
annons