annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Arne Andersson

1954 • Bie

Bodarundan

Fredag 27 januari 2012 15:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,29 km
Distans

40:11
Tid

5:31 min/km
Snitt

151
Snittpuls

161
Maxpuls

Addidas Supernova Glide 3

Total distans:

69:32:15

754 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 december 2018	6,80 km	37:11	5:28 m/km
25 november 2018	7,50 km	41:20	5:31 m/km
1 november 2018	7,20 km	38:18	5:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	137	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	145	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	151	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	156	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	157	27:36	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	150	33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	158	38:51	7,00 km
8	0,29 km	1:20	4:40	159	40:11	7,29 km

annons