annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Arne Andersson

1954 • Bie

Rosslan-Söräng

Söndag 29 januari 2012 11:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

55:31
Tid

5:32 min/km
Snitt

149
Snittpuls

163
Maxpuls

Addidas Supernova Glide 3

Total distans:

69:32:15

754 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 oktober 2018	8,76 km	49:00	5:36 m/km
16 oktober 2018	9,25 km	51:18	5:33 m/km
1 september 2018	8,70 km	47:17	5:26 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	134	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	144	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	147	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	149	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	149	28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	150	33:21	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	154	39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	155	44:18	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	154	49:56	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	156	55:22	10,00 km
11	0,03 km	0:09	5:17	163	55:31	10,03 km

annons