Bisslinge 7,3 * 2

Söndag 29 januari 2012 08:56

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vilken skillnad mot sist! Samma ansträngning skulle jag vilja säga. Pulsbandet funkade inte bra från början... Glömde blöta. Ligger ju alldeles för högt för att klara längre distanser. Snitt upp mot 170?

14,72 km
Distans

1:04:15
Tid

4:22 min/km
Snitt

181
Maxpuls

Skidor

Atomic Pro Classic

Total distans:

5:01:22

54 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	73	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	82	8:45	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	86	13:27	3,00 km
4	1,00 km	4:08	4:08	100	17:34	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	126	22:37	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	148	26:51	6,00 km
7	1,00 km	3:48	3:48	169	30:39	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	169	34:51	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	169	39:22	9,00 km
10	1,00 km	4:12	4:12	170	43:35	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	173	48:06	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	173	52:48	12,00 km
13	1,00 km	4:01	4:01	170	56:49	13,00 km
14	1,00 km	4:24	4:24	172	1:01:13	14,00 km
15	0,72 km	3:02	4:13	171	1:04:15	14,72 km

annons