annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Arne Andersson

1954 • Bie

Bodarundan

Onsdag 1 februari 2012 15:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,35 km
Distans

38:55
Tid

5:18 min/km
Snitt

149
Snittpuls

163
Maxpuls

Addidas Supernova Glide 3

Total distans:

69:32:15

754 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 december 2018	6,80 km	37:11	5:28 m/km
25 november 2018	7,50 km	41:20	5:31 m/km
1 november 2018	7,20 km	38:18	5:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	131	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	144	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	148	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	153	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	155	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	156	32:16	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	158	37:20	7,00 km
8	0,35 km	1:35	4:33	158	38:55	7,35 km

annons