Backigt tisdagspass

Tisdag 31 januari 2012 17:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

typ kvalitetspass

15,87 km
Distans

1:22:15
Tid

5:11 min/km
Snitt

143
Snittpuls

177
Maxpuls

Asics Gel DS Skyspeed 2

Total distans:

133:13:29

1545 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	122	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	128	11:15	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	151	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	144	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	128	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	147	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	152	37:12	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	141	42:06	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	140	47:02	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	157	52:17	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	144	57:26	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	152	1:02:36	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	141	1:07:36	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	152	1:12:30	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	155	1:17:25	15,00 km
16	0,87 km	4:50	5:34	148	1:22:15	15,87 km

annons